Dadlar med jordnötssmör

Supersnabba hälsosamma och hemgjorda godisar kan vi inte få nog av, eller hur!?

Får du oväntat besök till kaffet kan du kasta ihop dessa godbitar på några få minuter, eller varför inte dadlar med jordnötssmör till veckans lördagsgodis?

Dadlar påminner om något seg söt kola och därför passar de så bra tillsammans med jordnötssmör och salt, smaker som kompletterar varandra! I detta recept ingår även goda och hälsosamma raw kakaonibs som ger extra crunch till godiset.

Dadlar innehåller massvis av nyttigheter dessutom! Förutom att dadlar innehåller mycket fibrer som hjälper tarmarna att må bra så innehåller de mycket kalium som hjälper kroppen att hålla nervsystemet friskt. Dadlar innehåller även vitaminer, kalium, kalcium, magnesium och järn vilket gör dem riktigt hälsosamma!


Dadlar med jordnötssmör

Du behöver:

  • Dadlar (stora färska)
  • Jordnötssmör utan tillsatt socker (går bra med annat nötsmör)
  • Raw kakaonibs
  • Havssalt eller flingsalt

Gör såhär: Skär ett snitt i dadeln och plocka ur kärnan. Lägg cirka en tesked jordnötssmör i varje dadel och toppa med raw kakaonibs och havssalt. Ät direkt!

Om det mot förmodan blir någon dadel kvar så kan de förvaras i kylskåp! Håller sig i några dagar, mums!


Följ Kostvetarn på Instagram och Facebook så missar du inga nyheter!

image-2


Foto Copyright
Alla foton på hemsidan är tagna av upphovsägaren till hemsidan.
Ingen obehörig användning, kopiering eller reproduktion av någon bild på bloggen utan föregående skriftligt medgivande. Alla rättigheter förbehållna.
No unauthorized use, copy or reproduction of any picture on the blog without prior written consent. All rights reserved.

img_8652

img_8640

img_5600

En kommentar Lägg till

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s